■

今日の走行距離25km、南西に走って川に出て、昨日の折り返し地点まで走って戻る。帰って体重63.4kg。雨の予報だったが午後遅くまで降らないようだったので走りに出たが、出る前に飯食べたせいにしては増えすぎ。
いつもの湖岸は鉄人レースやってるようで、今日はいつもと反対側に。