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土曜日棚卸で出勤、便秘で朝方はどうもなかったが、昼前から腹が痛みだす。結局帰ってから30分ほどかけて詰まってたのを出したが、その時にトイレットペーパーを使いすぎて、今年2度目のトイレ詰まり。前と同じくいろいろ投入したが、夜中まで詰まったまま、少しずつ水面が下がっていく状態。朝方になってようやく流れだす。便自体は油粘土くらいなので出ないわけではないが、出るタイミングがあれ何でよく分からん状態。で、体重のほう66.1kgまで落ちていたが、日曜くってごろごろして夕方には67.8ｋｇまで戻す、と言うか増えてるし。賞味期限切れの二八そば、捨てるのもあれだし、乾物だしと言うことで一袋湯がいて食べたが、するりと入っていくし。