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今年３回目の３連休、金曜は30kmほど自転車で走る。イオンのほうに行ってみたのだが、いつも行っている平和堂と比べて、なんか安い＆量がある。セルフレジがある。支払いはレジを通した後、機械に支払い選択して、お金入れるような感じ。6km離れてるのだが、近くならもっと行くのにという感じ。
帰って体重64.9kg、65kg切り2回目。
で、金土とアヒージョもどきを作って食べてて、土曜の夜にまた胃が痛みだす。
土曜は午前は晴れてたが、昼から曇り、日曜は雨の模様。